Durante mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial (17 de mayo) y el Día Mundial Sin Tabaco (31 de mayo). Ambas fechas nos recuerdan a los profesionales de la salud la necesidad de trabajar cotidianamente en la prevención y control de estas situaciones que afectan gravemente la salud de nuestra comunidad.
En el caso del día mundial de la hipertensión arterial, el tema actual es “Conocé tus números” y a través de este intenta sensibilizar a la población en primer lugar con la detección y luego con las medidas que colaboran con el control efectivo.
El control periódico de la presión arterial y la promoción de hábitos saludables son las principales herramientas para la prevención. Elegir alimentos con menos sodio en las etiquetas, evitar agregar sal a las comidas, consumir más frutas y verduras, hacer actividad física, evitar el consumo de alcohol y tabaco son acciones claves para prevenir la hipertensión.
En el caso del tabaquismo del día mundial sin tabaco es una iniciativa de la OMS que tiene como objetivos alentar a los países a incluir la lucha antitabáquica en las políticas de estado para los próximos años y a alentar a los actores involucrados tanto de los subsectores públicos y privados a participar en planes y estrategias para la generación de países libres de tabaco.
La hipertensión arterial y el tabaquismo son dos de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Cada año, alrededor de 1.6 millones de personas mueren por estas enfermedades en Latinoamérica y el Caribe, de ellos, medio millón antes de cumplir los 70 años.